Relaxamento Autogeno é uma técnica de relaxamento baseada na auto sugestão,  autoaplicavel por qualquer pessoa acima de 12 anos,  cujos resultados já foram comprovados no tratamento do estresse e de outros transtornos psicossomáticos. É um treinamento ministrado por pedagoga com mestrado em tecnicas de controle do estresse e trabalhadora do Ceak.